Zdolności (popularnie abilitki, z ang. Ability) to mechanika gry wprowadzona w grach trzeciej generacji, która zapewnia pasywny efekt w bitwie lub też poza nią. Z każdą kolejną generacją wprowadzono nowe, często tylko dla konkretnych Pokemonów z danej generacji — mechanikę całkowicie pominięto w grach Pokemon Let’s Go Pikachu!/Eevee! i w Legends: Arceus, ale w Scarlet i Violet wróciła na swoje miejsce i dodała kilkanaście kolejnych.

Lista nowych zdolności
| Nazwa | Opis zdolności |
|---|---|
| Anger Shell | Gdy atak spowoduje spadek HP do połowy lub mniej, Pokémon wpada w złość. Obniża to jego statystyki Obrony i Sp. Def, ale zwiększa statystyki Ataku, Sp. Atak i Szybkość |
| Armor Tail | Tajemniczy ogon zakrywający głowę Pokémona sprawia, że przeciwnicy nie mogą używać ruchów priorytetowych przeciwko Pokémonowi lub jego sojusznikom. |
| Beads of Ruin | Koraliki Pokemona obniżają statystyki Obrony Specjalnej wszystkich Pokemonów oprócz niego samego. |
| Commander | Pokemon wejdzie do ust sojuszniczego Dondozo, jeśli taki znajduje się na polu bitwy. Następnie Pokemon wysyła polecenia z wnętrza Dondozo. |
| Costar | Pokemon kopiuje zmianę statystyk sojusznika po wejściu na pole bitwy. |
| Cud Chew | Pozwala użytkownikowi zjeść trzymaną jagodę jeszcze raz na koniec tury. |
| Earth Eater | Gdy ruch typu ziemnego trafi Pokemona, jego PŻ zostanie przywrócone, zamiast otrzymać obrażenia. |
| Electromorphosis | Pokémon zostaje „naładowany” po otrzymaniu obrażeń, co zwiększa moc następnego ruchu typu elektrycznego, którego użyje Pokémon. |
| Embody Aspect | Serce Pokémona wypełnia się wspomnieniami, sprawiając, że Teal Mask świeci, a statystyka szybkości Pokémona zostaje zwiększona. |
| Embody Aspect | Serce Pokémona wypełnia się wspomnieniami, sprawiając, że Hearthflame Mask świeci, a statystyka ataku Pokémona zostaje zwiększona. |
| Embody Aspect | Serce Pokémona wypełnia się wspomnieniami, sprawiając, że Wellspring Mask świeci, a statystyka Sp. Def Pokémona zostaje zwiększona. |
| Embody Aspect | Serce Pokémona wypełnia się wspomnieniami, sprawiając, że Cornerstone Mask świeci, a statystyka defensywy Pokémona zostaje zwiększona. |
| Good as Gold | Pokemon ma pełną odporność na ruchy statusowe innych Pokemonów. |
| Guard Dog | Zwiększa statystykę ataku Pokémona, jeśli jest zastraszony. Ruchy i przedmioty, które zmusiłyby Pokémona do zmiany, również nie działają. |
| Hadron Engine | Przekształca pole bitwy w Teren Elektryczny, gdy pojawia się na nim Pokemon. Statystyka Ataku Specjalnego Pokemona zyskuje premię na Elektrycznym Terenie. |
| Hospitality | Leczy do 25% maksymalnych HP swojego partnera Pokémona, gdy wchodzi do walki. |
| Lingering Aroma | Każdy bezpośredni kontakt z Pokemonem zmieni zdolność atakującego na Lingering Aroma. |
| Mind’s Eye | Pokémon ignoruje zmiany w unikach przeciwników, jego celność nie może zostać obniżona i może trafiać typy Ghost za pomocą ruchów typu Normalnego i Walki. |
| Mycelium Might | Pokemon jest wolniejszy podczas używania ruchów statusowych, ale ruchy te nie będą zakłócane przez zdolności przeciwnika. |
| Opportunist | Jeśli statystyka przeciwnika zostanie podniesiona, Pokémon skorzysta z okazji, aby podnieść tę samą statystykę. |
| Orichalcum Pulse | Ostre światło słoneczne pojawi się nad polem bitwy, gdy Pokemon wejdzie do walki. Pokemon otrzymuje premię do statystyk ataku podczas ostrego światła słonecznego. |
| Poison Puppeteer | Pokémony zatrute ruchami Pecharunta również staną się zdezorientowane. |
| Protosynthesis | Pokemon uzyskuje wzmocnienie statystyk podczas Sunlight lub jeśli trzyma przedmiot Booster Energy. |
| Purifying Salt | Pokemon jest chroniony przed efektami statusowymi, a obrażenia otrzymywane od ruchów typu duch są zmniejszone o połowę. |
| Quark Drive | Najbardziej zaawansowana statystyka Pokemona otrzymuje wzmocnienie na Elektrycznym Terenie lub jeśli Pokemon posiada Energię Wzmacniającą. |
| Rocky Payload | Ruchy typu skalnego otrzymują wzmocnienie. |
| Seed Sower | Zmienia pole bitwy w trawiasty teren, gdy Pokémon zostanie trafiony atakiem. |
| Sharpness | Zwiększa moc ruchów tnących o 50 procent. Ruchy tnące obejmują Aerial Ace, Air Slash, Furry Cutter, Sacred Sword i inne |
| Supreme Overlord | Kiedy Pokemon zostaje przywołany do walki, jego statystyki ataku i ataku specjalnego zostają nieznacznie zwiększone za każdego sojusznika w drużynie, który został pokonany. |
| Supersweet Syrup | Obniża uniki przeciwnych Pokémonów o 1 stopień po pierwszym wysłaniu do walki. |
| Sword of Ruin | Miecz Pokemona obniża statystyki Obrony wszystkich Pokemonów oprócz niego samego. |
| Tablets of Ruin | Moc zniszczonych drewnianych tablic Pokémona obniża statystyki ataku wszystkich Pokémonów oprócz niego samego. |
| Tera Shift | Kiedy Pokémon wchodzi do walki, pochłania energię wokół siebie i przekształca się w swoją formę Terastal. |
| Tera Shell | Powłoka Pokémona zawiera moce każdego typu. Wszystkie ruchy zadające obrażenia, które trafią Pokémona, gdy jego PŻ są pełne, nie będą zbyt skuteczne. |
| Teraform Zero | Kiedy Terapagos zmienia się w swoją Stellar formę, wykorzystuje swoje ukryte moce, aby wyeliminować wszystkie efekty pogodowe i terenowe, redukując je do zera. |
| Thermal Exchange | Statystyka ataku Pokemona wzrasta za każdym razem, gdy Pokemon zostanie trafiony ruchem typu ognistego. Pokemon jest również odporny na efekt statusu oparzenia. |
| Toxic Chain | Moc toksycznego łańcucha Pokémona może zatruć każdy cel, w który Pokémon trafi ruchem. |
| Toxic Debris | Gdy Pokemon otrzyma obrażenia fizyczne, po stronie drużyny przeciwnej rozrzucane są zatrute kolce. |
| Vessel of Ruin | Obniża statystyki Ataku Specjalnego wszystkich Pokemonów oprócz niego samego. |
| Well-Baked Body | Pokemon nie otrzymuje obrażeń od ruchów typu ognistego, a zamiast tego ma znacznie zwiększoną statystykę Obrony. |
| Wind Power | Ruchy Pokemona typu elektrycznego zyskują większą moc, gdy zostanie trafiony ruchem podobnym do wiatru. Ruchy podobne do wiatru obejmują np.. Hurricane, Icy Wind, Blizzard, Heat Wave i Fairy Wind |
| Wind Rider | Jeśli działa Tailwind, statystyka ataku Pokemona zostaje podniesiona. Statystyka ataku Pokemona jest również odporna na ruchy podobne do wiatru, a jeśli jakikolwiek ruch wiatru spróbuje uderzyć Pokemona, jego statystyka ataku również zostanie podniesiona. |
| Zero to Hero | Kiedy Pokemon wycofa się z walki, przekształca się w swoją Hero Form. |


